自転車 復活

鎖骨骨折から、5ヶ月が過ぎました。
その間、自転車は　自宅の中へキーロックをして封印していました。
秋には、骨もついて少しは、乗れると思っていたのですが、甘かったです。

針金は、肩の筋肉が無くなると、少しずつ皮膚を飛び出してくるように張り出して
肩を動かすと、その針金が痛くてほとんど、身障者状態でした。
なのに、骨はずれることもなく、レントゲン上あまり変化がなくすごしたのですが
12月中旬には、とうとう　皮膚を突き破って針金が飛び出してしまいました。

骨の周りには、組織がくっついているようなので、抜釘となりました。
1週間後も、レントゲン上　鎖骨のずれがないようなので、今度は、リハビリ開始となりまいした。

1週間に3回くらいのリハビリを1ヶ月たって、ずいぶん肩の痛みと動きが良くなってきた。
とは、言っても、水平位置まで肩が上がる程度ですけど．．．
自転車には乗れるような感じなので、ついに　封印をといてみました。

5が月間のブランクで、ＳＰＤシューズで、コケてまた、鎖骨を痛めないか心配でしたが、
なんとか、自宅周辺を８ｋｍほど走りました。
運転する分には、問題がなさそうでした。

通勤での自転車は、しばらく控えることにして、徐々に体を慣らしていけそうです。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!